{"id":948,"date":"2019-09-07T16:40:07","date_gmt":"2019-09-07T15:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cavabike.it\/?p=948"},"modified":"2020-02-23T04:19:57","modified_gmt":"2020-02-23T03:19:57","slug":"radfahren-macht-glucklicher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cavabike.it\/de\/2019\/09\/07\/la-bici-rende-piu-felici\/","title":{"rendered":"Radfahren macht gl\u00fccklicher"},"content":{"rendered":"

Der Grund, warum Sie das Fahrrad bevorzugen? Es ist umweltfreundlich und gut f\u00fcr die Gesundheit, es kostet nichts, es macht Spa\u00df und es befreit die Stadt und das Land von Autos und Umweltverschmutzung.<\/p>\n

Falls Sie noch keine guten Gr\u00fcnde f\u00fcr das Radfahren gefunden haben, hier sind sie (wissenschaftlich untermauert) f\u00fcr das Radfahren nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr \u00fcber. Auch in der Stadt, um zur Schule, zur Arbeit oder zum Einkaufen zu fahren.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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VERL\u00c4NGERT DAS LEBEN<\/h4>

Je intensiver man in die Pedale tritt, desto h\u00f6her ist die Lebenserwartung, zumal man Herzerkrankungen vermeidet.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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DEN GEIST BEFREIEN<\/h4>

Der Kontakt mit der Luft vertreibt die Gedanken. Der einfache, sich wiederholende Mechanismus des Pedalierens erlaubt es dem Verstand, \"abzuschalten\" und abzuschweifen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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MACHT SIE GL\u00dcCKLICHER<\/h4>

Wissenschaftler erforschen seit Jahren die positiven Auswirkungen des Radfahrens auf unser Gehirn: Radfahren baut Stress ab und mindert Depressionen. Mit einem Wort: Es macht gl\u00fccklich.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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SCH\u00dcTZT DAS HERZ<\/h4>

Radfahren dient der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verhindert, dass sich diese verschlimmern. Radfahren ist n\u00e4mlich ein Ausdauersport und das Treten in die Pedale st\u00e4rkt nicht nur das Herz, sondern auch die Lungenbel\u00fcftung.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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DAS GEWICHT \u00dcBERPR\u00dcFEN<\/h4>

Eine Stunde Radfahren verbrennt bis zu 500 Kalorien.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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BESCH\u00c4DIGT DIE GELENKE NICHT<\/h4>

Im Gegensatz zum Laufen ist Radfahren ein Sport mit geringer Belastung: Beim Treten in die Pedale wird kein Druck auf die Gelenke der unteren Gliedma\u00dfen ausge\u00fcbt.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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Unsere Fahrr\u00e4der<\/h1>\n<\/div><\/div>
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