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Indicazioni Stradali

Das Fahrrad macht dich glücklicher

Der Grund, warum Sie das Fahrrad bevorzugen? Es verschmutzt nicht und ist gut für die Gesundheit, es kostet nichts, es macht Spaß, es befreit die Stadt und das Land von Autos und Umweltverschmutzung.

Wenn Sie noch keine guten Gründe gefunden haben, Fahrrad zu fahren, können Sie hier (unterstützt durch wissenschaftliche Forschung) nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über in die Pedale treten. Sogar in der Stadt, um zur Schule zu gehen, zu arbeiten oder einkaufen zu gehen.

DAS LEBEN VERLÄNGERN

Je intensiver Sie treten, desto länger verlängert sich Ihre Lebenserwartung, insbesondere weil Sie Herzerkrankungen vermeiden.

REINIGEN SIE IHREN VERSTAND

Der Kontakt mit der Luft fegt die Gedanken weg. Der einfache und sich wiederholende Trittmechanismus ermöglicht es dem Geist, „auszuhaken“ und abzuschweifen.

MACHT GLÜCKLICHER

Seit Jahren untersuchen Wissenschaftler die Vorteile des Radfahrens in unserem Gehirn: Treten senkt Stress und verringert Depressionen. Mit einem Wort, es gibt Glück.

SCHÜTZT DAS HERZ

Das Fahrrad ist nützlich zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vermeidet deren Verschlechterung. Radfahren ist in der Tat ein Ausdauersport und das Treten stärkt allmählich nicht nur das Herz, sondern auch die Lungenbeatmung.

PRÜFEN SIE DAS GEWICHT

Eine Stunde Radfahren verbrennt bis zu 500 Kalorien.

BESCHÄDIGT DIE ARTIKULATIONEN NICHT

Im Gegensatz zum Laufen ist Radfahren eine Sportart mit geringen Auswirkungen: Beim Treten üben wir keinen Druck auf die Gelenke der unteren Gliedmaßen aus.

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